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セミナー事業部　各種セミナー日程

 

　3月  
3月4日
10：00　‐　12：00
12：30　‐　14：30

‐春のセミナー祭り‐　★第1弾★ 
関節マニュアルストレッチング　足部・腰部編
3月4日
15：00　‐　17：00

‐春のセミナー祭り‐　★第2弾★  
『第二の心臓』足部の関節マニュアルアプローチ
3月11日
10：00　‐　15：00　（休憩1時間）

‐春のセミナー祭り‐　★第3弾★
パーソナルの現場ですぐ役立つ！
関節ストレッチ＆トレーニング＝胸部・腰部編＝
3月18日
12：00　‐　15：00

パーソナルセッションで役立つ！すぐ使える！
徒手的（マニュアル）アプローチ
3月18日
15：30　‐　18：30

I.c.sアカデミー　イントロダクションセミナー
『基礎から学ぶコア安定化トレーニング

 

 

 

 

 

＝春のセミナー祭り＝

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■パーソナルの現場ですぐ役立つ関節ストレッチ＆トレーニング
＝胸部・腰部編＝
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こんな方にお勧めのセミナーです！

・現場ですぐ使える知識・技術が欲しい方
・クライアントにセルフストレッチ・トレーニングを伝えたい方！
・NSCAのポイントがほしい方！0.4pt付与致します！
・腰痛の改善方法にお悩みの方
体幹の回旋動作に必要な胸椎・腰椎。
バスケ、野球、サッカーをクライアントに持つ方は特に必見です。
 

効率のいい回旋動作の獲得・改善するためのストレッチ、トレーニングをじっくりお伝えしていきます。

具体的な少しご紹介します！
〇セルフで行う骨盤、腰椎伸展の関節ストレッチ、トレーニング

〇腰椎伸展と腰部多裂筋収縮を改善する関節マニュアルアプローチ（座位）

〇セルフで行う胸椎、胸骨、肋骨関節屈曲の関節ストレッチ

〇セルフで行う胸椎、胸骨、肋骨関節屈曲の関節トレーニング

〇胸椎伸展と胸部多裂筋の収縮を改善する関節マニュアルアプローチ（伏臥位）



前半2時間、後半2時間の講義でしっかり学べます！

定員が20名と少人数制なので、
受講者一人ひとりに『質』の高い講義を展開していきます(^_^)v

ぜひこの機会にご自分のバリエーションを増やしてください!(^^)!

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●日　時
2012年3月11日（日）
10：00-15：00（休憩1時間）
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●場　所
台東すこやか整骨院内

（東京都台東区根岸2-11-6石巻ビル2F
山手線鶯谷駅　徒歩5分　日暮里駅　徒歩6分）
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●講　師

奥川　洋二

日本関節コンディショニング協会　理事
JMAアドバイザー
JCCAマスタートレーナー/Ａ級講師
NSCA-CPT 
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●参加費
一般　9,800円　学生　6,800円
お申し込みはPflaster百貨店より

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■ パーソナルセッションで役立つ！すぐ使える！徒手的（マニュアル）アプローチ 
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＊昨年の１２月１８日に開催し、ご好評頂きましたセミナー内容を更にブラッシュアップ
した内容となっております。

【筋膜のリリーステクニックを応用したアプローチ】
〇筋膜の構造、連結を体感し、理解しよう！
〇股関節周囲筋群のタイトネスチェック
〇筋膜のリリーステクニックを応用した股関
節周囲筋群のパートナーストレッチング

【神経筋促通手技を応用したアプローチ】
〇神経・筋アプローチの原理原則を体感し、理解しよう！
〇股関節周囲筋群に対する神経・筋促通手技を応用したアプローチ
〇腰部、骨盤帯に対する、神経・筋促通手技を応用したアプローチ

【関節構成運動を応用したアプローチ】
〇関節の構成運動を体感し、理解しよう！
〇股関節に対する関節構成運動を応用したアプローチ
〇腰部、骨盤帯に対する関節構成運動を応用したアプローチ

主にパーソナルトレーナーの方を対象とした
セミナーです。

【同時受講特典】
本セミナー後に続けて行われる１５：３０‐
実施の嶋田夕子先生「基礎から学ぶコア安定化トレーニング」
を受講される方は同時受講特典としてセミナー受講料合計金額を１０００円割り引き
受講料合計１８９００円→１７８５０円とさせていただきます。

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●日　時

2012年

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●場　所
おくがわ整体院

東京都新宿区西新宿５‐１‐３　ハイブリッジビル２Ａ 
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●講　師

 

奥川　洋二

JMAアドバイザー
JCCAマスタートレーナー/Ａ級講師
NSCA-CPT

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●参加費

９４５０円

お申込みはこちら→yoji-okugawa1975@tg8.so-net.ne.jp

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■ 【I.c.sアカデミー　イントロダクションセミナー『基礎から学ぶコア安定化トレーニング】 
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パーソナルトレーナー・治療家の方などで、
現場においてボディーワークによるスキルを求めている方にぴったりのコー
スです。

姿勢改善と症状改善に優れた効果
を発揮する、最新の「コアスタビライゼーション」のスキルを基礎からしっかりとお伝え
いたします。
◆コアスタビライゼーションの概要
◆インナーユニットの基礎知識
◆ニュートラルポジションの理解
◆コアスタビライゼーションエクササイズの実際
肩こり、腰痛、股関節の痛みなどの改善から、ボディーメイクのための骨格 ラインの
調整まで、スタビライゼーションの基本をしっかりと身につけること ができる３時間で
す。

ご自身の姿勢改善や症状改善を望む方も是非参加してください。

＊なお、当日同会場にて１２：００‐実施されます。

【パーソナルセッションで役立つ！すぐ使える！徒手的（マニュアル）アプローチ】

セミナーをご受講されます方は同時受講特典
として両セミナー合計金額１８９００円→１７８５０円になります

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●日　時

2012年1月22日（日）　10：00-15：00

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●場　所
おくがわ整体院

東京都新宿区西新宿５‐１‐３　ハイブリッジビル２Ａ 
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●講　師

嶋田夕子
Ｉ．ｃ．ｓスペシャリスト
JCCAマスタートレーナー/Ａ級講師

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●参加費

９４５０円

お申込みはこちら→yoji-okugawa1975@tg8.so-net.ne.jp

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